Suco para fazer com seu aluno na escola.

Suco de casca de frutas.

02 xíc de chá de casca de frutas bem lavadas ( abacaxi, pera, manga, goiaba, maça);
Açucar à gosto;
1/2 litro de água bem gelada.
Modo de preparo:
 Bata as cascas no liquidificador com o açucar e a água.
Coe e sirva.
Nesse caso as cascasdevem ser cozidas por 15 minutos, batidas com água no liquidificador e coadas.
Rende 2 copos.